Tärkeimmät suuntautumistiedot
- Suunnistus aloitettiin Ruotsissa 1800-luvun lopulla.
- Vuonna 1945 se tunnustettiin kilpaurheilulajiksi Norjassa.
- Ensimmäiset viralliset suunnistusmestaruuskilpailut järjestettiin vuonna 1966 Suomessa.
- Se on nyt virallinen urheilutapahtuma Euroopassa, Aasiassa ja Amerikassa.
- Suunnistus on laji, jota voivat harrastaa kuka tahansa lapsista eläkeläisiin.
- Suunnistuksessa kilpailevat olympialaiset ovat Lasse Virén , Rolf Pettersson ja Silva Jako-Oglu.
- Käytössä on useita erilaisia palkintojärjestelmiä, mukaan lukien Orienteering USA Ranking ja World Ranking Points -listat.
- Suunnistettaessa käytettävissä on vain kartta ja kompassi, jotka auttavat sinua löytämään tiesi erämaassa.
- Suunnistus voidaan jäljittää muinaisiin sivilisaatioihin, kuten mayojen ja intialaisten kulttuuriin.
Suunnistus on harrastus, jota käytetään laajasti monissa maissa. Se voidaan luokitella urheilulajiksi, joka tapahtuu ulkona, usein metsäisillä poluilla tai reunoilla. Tässä käytät aistejasi ja mieltäsi edistyäksesi kohti tavoitettasi.
Suunnistuksen aloittaminen
Tämä nopeasti suosiota kasvattava toiminta eroaa hyvin paljon juoksemisesta ja sellaisenaan tarvitsee erilaisen lähestymistavan ymmärtääkseen pelin periaatteet ja globaalin luonteen. Vaikka on olemassa joitakin perusasioita, on tärkeää tutustua näihin perusteisiin ja tutkia myös pelin eri puolia ennen kuin aloitat urheilun uran. Jos et ole, saatat katua matkan varrella tekemiäsi virheitä.
Ensimmäinen tosiasia on, että suunnistus ei ole vain voimaa. Kykysi aistia ympäristösi ja havaitsemasi vaikutus on tärkeä osa suunnistusta. Voima tulee peliin, mutta kykysi käyttää voimaa eteenpäin siirtymiseen, ympäristön oppimiseen ja erilaisten tekniikoiden suorittamiseen on elintärkeää menestymisen kannalta. Suunnistuksessa on tietysti muutakin kuin voimaa, mutta tekniset taidot ovat tärkeimpiä ja vaikuttavat menestykseen.
Kohde-suunnistus aloittelijoille
Kiinnostava paikka on suunnistuksen keskeinen osa. Ihminen pystyy käyttämään silmiään ja henkisiä kykyjään määrittääkseen minne hän haluaa mennä ja miten sinne pääsee. Ihminen pystyy tekemään päätöksiä useiden eri tekijöiden perusteella.
Seuraava avainasia, joka on tiedettävä, on, että nopeus on lopullinen tosiasia. Suunnistus on toimintaa, joka mahdollistaa nopean ja taktisen ajattelun. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun täytyy juosta ympyröitä, koska se johtaa vain uupumukseen ja loukkaantumiseen. Menestyäksesi suunnistuksessa, sinun on opittava sprintti ja pystyä vaihtamaan suuntaa nopeasti.
Suunnistuksen elementtejä
Oppimalla ymmärtämään suunnistuksen kolme ensimmäistä elementtiä ja niihin liittyvät fyysiset taidot, se tekee toiminnasta paljon helpompi hallita. Kun ymmärrät paremmin kolme ensimmäistä suunnistusfaktaa, kyky omaksua perusasiat ja kaksi muuta ovat ensimmäinen askel menestykseen. Jos et vielä osaa suunnistaa, niin varmista, että teet tarvittavat valmistelut, jotta opit hyvin suunnistamisen.
Seuraava avainasia, joka on hyvä tietää, on, että jokainen kokenut suunnistaja kertoo, että rauhallisena pysyminen ja tavoitteisiisi omistautuminen ovat avaimia menestykseen. Parhaat suunnistajat rohkaisevat sinua loistamaan suunnistamisessa riippumatta taitotasostasi tai asemastasi pelissä.
Kuinka saada eniten irti suunnista
Suunnistuksen säännöt ja pelin kilpailun intensiteetti ovat yhtä vaihtelevia kuin suunnistuksen harrastajatkin, ja siksi jokaisen on valittava oma osallistumistaso lajiin. Vaikka jotkut ihmiset pitävät siitä niin paljon, että he viettävät pitkiä tunteja ulkona, toiset ovat tyytyväisiä yksinkertaisesti oppimaan ympäristönsä ja luomaan uuden polun hatun tippaamalla.
Kun ymmärrät perusasiat ja hallitset voittamiseen vaadittavat taktiset taidot, huomaat, että suunnistus on erittäin palkitsevaa toimintaa. Se on urheilulaji, joka palkitsee aikaa ja vaivaa. Ja se on urheilulaji, josta voivat nauttia kaiken ikäiset ihmiset.
Kun tiedät nämä tosiasiat, voit alkaa ostaa oikeita laitteita. Voit aloittaa suunnistuksen opettelun kaikella hankkimallasi tiedolla tai voit ilmoittautua kurssille, joka opettaa sinulle taidot ja tekee sinusta paremman suunnistajan.
Orientalistissa opit suunnistusfaktoja, jotka tekevät suunnistamisesta hauskan ja haastavan lajin. Opit parhaista poluista sekä parhaista haasteista ja parhaista aktiviteeteista, joita voit nauttia ystäviesi ja perheesi kanssa. Suunnistus on loistava peli, joka pitää sinut kiireisenä ja aktiivisena ja haastavana pitkään.
fi.aeorienteering.com on lukijan tuettu. Kun ostat sivustollamme olevien linkkien kautta, voimme ansaita kumppanipalkkion.
